MÉTODO IMPULSÃO

ATENÇÃO ULTIMAS VAGAS NA PROMOÇÃO

BEM VINDO AO MELHOR E + COMPLETO

TREINO DE IMPULSÃO DO BRASIL!

Sua jornada para aumentar sua impulsão começa agora, o que você vai aprender aqui nesse treinamento é algo que você nunca viu antes.

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TREINAMENTO BASEADO EM CIÊNCIA!

Treinamento de Impulsão em 3 Partes: Velocidade, Potência e Força

Parte 1: Velocidade (4 semanas)

Semana 1-2: Fundamentação da Velocidade Treinos focados em melhorar a velocidade de reação e agilidade. Técnicas de saída explosiva. Desenvolvimento de uma base sólida para construir a potência.
Semana 3-4: Explosão de Velocidade Treinos intensivos para aumentar a aceleração. Drills específicos para aprimorar a primeira passada. Incorporação de sprints e corridas em alta velocidade.

Parte 2: Potência (6 semanas)

Semana 5-6: Treinos para Desenvolver Potência Muscular com Exercícios Pliométricos e Introdução ao Levantamento de Peso.
Semana 7-8: Potência Avançada com Treinos de Alta Intensidade, Saltos Verticais e Exercícios Específicos de Impulsão.
Semana 9-10: Aplicação Prática da Potência em Cenários de Jogo com Treinos de Agilidade e Estratégias para Manter a Potência.

Parte 3: Força (6 semanas)

Semana 11-12: Construção de Força Muscular, Levantamento de Peso e Fortalecimento das Pernas e do Core.
Semana 13-14: Força Avançada com Treinos de Resistência, Exercícios Específicos para Impulsão e Foco na Técnica durante a Fadiga.
Semana 15-16: Sessões Integradas para Combinar Velocidade, Potência e Força, Aplicação Prática em Simulações de Jogo e Recuperação Avançada para Maximizar o Desempenho.

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QUEM SOMOS?

Valério de Castro 1,65cm

Minha Altura nunca foi um Obstáculo, e Agora, Tenho a Maior Impulsão do Brasil Graças ao Esforço e Treinamento Adequado. Hoje, compartilho meu conhecimento com milhares de alunos em todo o mundo, capacitando-os a alcançar novas alturas em suas impulsões através do meu treinamento. Não deixe passar a chance de treinar comigo e fazer parte da elite do treinamento de impulsão no Brasil.

Júnior Ataide 1,80cm

Sempre tive curiosidade de aprender cada vez mais sobre minha impulsão, descobrir algumas técnicas e exercícios que fizeram minha impulsão vertical aumentar muito, sem ter que treinar igual um doido. E agora estarei compartilhando com você. Todo Meu Planejamento, Exercícios E Tudo Que Faço Para Ser Referência de impulsão Pelo Mundo. Não perca a oportunidade de treinar comigo!

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CONHEÇA O THE BROTHER'S DUNKS

Melhor treino do Brasil com 2 Dunkers profissionais!

Este treinamento visa melhorar suas habilidades de salto, corrida e explosão. Aprenda técnicas e exercícios eficazes para aumentar sua impulsão, com foco na força, flexibilidade e coordenação. Guiado por treinadores experientes, receberá feedback e instruções detalhadas para aprimorar sua técnica. Adequado para atletas de todos os níveis, este curso é a chave para elevar seu desempenho a níveis excepcionais. Se você está pronto para alcançar novos patamares de potência e explosão, este treinamento é para você!

VEJA ALGUNS DE NOSSOS BÔNUS QUE VOCÊ PODE LEVAR HOJE!

BONUS 1: Arremesso Perfeito.

Com o eBook "arremesso perfeito", você conquista a capacidade valiosa de arremessar com precisão e consistência, transformando cada arremesso em uma oportunidade de excelência.

BONUS 3: Exercícios para os Joelhos

Descubra como cuidar de joelhos lesionados no conforto da sua casa. Este guia simples oferece exercícios e orientações para fortalecer seus joelhos e recuperar sua mobilidade. Sua jornada de reabilitação começa aqui.

BONUS 4: Exercícios para o Tornozelo.

Descubra como tratar lesões nos tornozelos em casa. Este guia simples oferece exercícios e orientações para fortalecer seus tornozelos e recuperar sua mobilidade. Sua jornada de recuperação está a um passo de distância.

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Resultados em Poucas semanas de treino